דילוג לתוכן הראשי
VibeTune528להקשיב לתדר שבלב
לקביעת מפגש

מרחב קריאה יומי

528 מגזין VibeTune528 על הרגלים, רגש וקשב

יותר מתדר. דרך לחיים.

מקום לעצור בו לרגע, לזהות משהו מוכר ולקחת מחשבה קטנה אל החיים עצמם.

528 עכשיו

מה יעזור לכם עכשיו?

בחרו רגע וקבלו צעד קצר. איזו אפשרות בחרתם אינה נשמרת או נשלחת.

בחירת רגע לתרגול קצר
התדר האחרון

סופרמרקט המחשבות • רגע של בחירה

התפתחות אישית2 דקות קריאה

סופרמרקט המחשבות: לא כל מחשבה חייבת להיכנס לעגלה

חלב עם 5% דאגות ופיצה בטעם החיים: דימוי מקורי של יוני ירום על מחשבות, זהות ורגע הבחירה. תרגול קצר לעצירה לפני שהאוטומט מחליט מה ניקח איתנו.

להיכנס לרגע של היום
גם מאתמולגם לעצמנו מגיעה סליחה
המחשה שנוצרה ב־AI: אישה בקופת סופרמרקט המחשבות, עם חלב דאגות 5% ופיצה בטעם החיים, מול דמות סמלית של אלוהים כקופאי קשובלקריאת הכתבה

הספרייה של 528+

בחרו נושא כדי לגלות כתבות, רעיונות ותרגולים שמתאימים לכם.

לסדר לפי

מוצגות 6 מתוך 53 כתבות

המסע האישי שלי

להמשיך מהמקום שבו משהו נפתח

אפשר לקחת את הרגע של היום לקהילה שקטה, או לבדוק בעדינות מהו הצעד האישי שמתאים לכם.
01לקרוא ולהרגיש02להקשיב ולהבין03להמשיך בקצב שלכם

GOOD VIBES ONLY

לקבל את 528+ ישר ליום שלכם

לקבל כתבה חדשה, מסר קצר ותוכן מחזק ישירות בוואטסאפ, בלי הצפה ובלי רעש.

להצטרף לקהילת WhatsApp
לאן ממשיכים מכאן

לתת לתוכן עוד שכבה: לקרוא, להקשיב, להבין

כל פוסט יכול להפוך למסלול קטן: רעיון שמזהים, טעימה שמרגישים והסבר שמחבר אותו לתהליך אמיתי.

להקשיב לרגעעדשה חווייתית: חיבור

111 Hz

נקודת הפתיחה

טעימה קצרה, בעוצמה נוחה, עם אפשרות לבחור כל צליל אחר בספרייה.

מה לקחת להקשבה

כדי לסמן רגע קטן שבו אפשר לעצור ולבחור אחרת.

לפתוח את התדר המוצע
להבין לעומקלהבין את הדפוס שמאחורי הרגעלהמשיך בדרךלגלות איך נראית עבודה רגשית ממוקדת

אם מרגיש נכון להמשיך

אפשר לבדוק התאמה, לראות זמנים ולהחליט בלי להתחייב מראש.

לבדוק התאמה ולראות זמנים

התוכן במדור נועד להתבוננות ולהשראה בלבד, ואינו טיפול או תחליף לליווי מקצועי מוסמך.

כל הכתבות נשמרות תמיד בכתובת /528